Retete culinare - blog culinar. Retete prajituri si torturi

Slabim impreuna

Pentru cei interesati de  un regim de slabit sanatos noi va putem pune la dispozitie un regim de slabit pe grupA de sange AII .

Regimul se desfasoara pe o perioada de cel putin 6 luni  contine 4 module cu rezultate foarte bune .

Regimul a fost urmat si de noi asa ca daca este respectat in totalitate,da rezultate foarte bune .

Mai jos afisam cateva franturi din modulul I si II …..

Cei interesati ne pot contacta la adresa de email bucatareselevesele@gmail.com

 

Regimul pentru Grupa sanguina „A II” -Modul 1-
Consta in :

1.Detoxifiere
2.Mic Dejun
3.Reguli Generale
4.Modulul 1 (10 zile)

……………………………………………………………………………………………………..

2.Micul Dejun: intre orele 8 – 10

a.Razuim limba cu o lingurita de la baza spre varf
b.250 ml apa calduta (circa 37-38 grade Celsius) se bea pe stomacul gol.Apa o incalzim la aragaz si NU la microunde
………………………………………………………………………………………………………

3.Reguli Generale – se vor tine cont de ele pe toata durata modulelor

1.
Ultima masa ora 19.00
2.Inainte ,in timpul mesei si dupa masa 30 minute nu bem apa (sau alte lichide , dilueaza sucul gastric )
3.Pe zi se vor consuma 2 – 2.5 l lichid din care 1.5 l ceai , flori de soc ,+ 1 plic ceai verde cu zeama de lamaie
…………………………………………………………………………………………………………..
8.Vizualizare creativa, Gandire Pozitiva ,exemplu ( am 50 kg , in fiecare zi slabesc ,elimin celulita si tesututul adipos )
4.Modulul I (10 zile)

…………………………………………………………………………………………………………

MODULUL II Grupa A II

1. MISCARE, MASAJ, AUTOMASAJ
2. TINCTURA DE IENUPAR – 15 picaturi Dimineata – 15 picaturi Seara
3. 1.5 L CEAI DE SOC+COADA SORICELULUI+URZICA+PAPADIE
4.sE VA TINE CONT PE MAI DEPARTE REGULA A NU SE BEA APA ,CEAI CU 30 MINUTE INAINTE DE A MANCA SI 30 MINUTE DUPA MANCARE. E INTERZIS A CONSUMA LICHID SI IN TIMPUL MESEI.
5.IN A DOAUA SAPTAMANA A MODULUI II SE VA FACE DETOXIFIEREA (idem ca la modulul I)

………………………………………………………………………………………………………..

INTOTDEAUNA sa tinem cont cand preparam salatele ca LEGUMELE sa fie in proportie de 80% si PROTEINELE de 20%

SAMBATA- DIMINEATA – 8-10 -600 gr fructe (un singur fel)sau 300 ml suc de fructe, plus semintele amintite in paragraful de la zilele de marti – vineri
Intre orele 11-19- un singur fel de mancare gatita – 5 mese

Variante meniu -sambata :

– Legume la cuptor+peste proaspat (nu e permis Crapul!)
– Spanac+oua fierte sau peste
– Mancarica de dovlecel+carne de curcan
– Mancarica de linte verde sau linte rosie
– Pasta de naut+salata
– Fasole verde scazuta +carne curcan
– Legume la gratar
– Sarmale de post (doar cu orez brun)

…………………………………………………………………………………………………………..
IN ACEST MODUL , DE LUNI SI PANA SAMBATA PUTEM CONSUMA 2 – 3 CUBULETE DE CIOCOLATA AMARA CU CONTINUT DE CACAO DE 75% SAU 85 %

Load More...