Pentru cei interesati de un regim de slabit sanatos noi va putem pune la dispozitie un regim de slabit pe grupA de sange AII .
Regimul se desfasoara pe o perioada de cel putin 6 luni contine 4 module cu rezultate foarte bune .
Regimul a fost urmat si de noi asa ca daca este respectat in totalitate,da rezultate foarte bune .
Mai jos afisam cateva franturi din modulul I si II …..
Cei interesati ne pot contacta la adresa de email bucatareselevesele@gmail.com
Regimul pentru Grupa sanguina „A II” -Modul 1-
Consta in :
1.Detoxifiere
2.Mic Dejun
3.Reguli Generale
4.Modulul 1 (10 zile)
……………………………………………………………………………………………………..
2.Micul Dejun: intre orele 8 – 10
a.Razuim limba cu o lingurita de la baza spre varf
b.250 ml apa calduta (circa 37-38 grade Celsius) se bea pe stomacul gol.Apa o incalzim la aragaz si NU la microunde
………………………………………………………………………………………………………
3.Reguli Generale – se vor tine cont de ele pe toata durata modulelor
1.
Ultima masa ora 19.00
2.Inainte ,in timpul mesei si dupa masa 30 minute nu bem apa (sau alte lichide , dilueaza sucul gastric )
3.Pe zi se vor consuma 2 – 2.5 l lichid din care 1.5 l ceai , flori de soc ,+ 1 plic ceai verde cu zeama de lamaie
…………………………………………………………………………………………………………..
8.Vizualizare creativa, Gandire Pozitiva ,exemplu ( am 50 kg , in fiecare zi slabesc ,elimin celulita si tesututul adipos )
4.Modulul I (10 zile)
…………………………………………………………………………………………………………
MODULUL II Grupa A II
1. MISCARE, MASAJ, AUTOMASAJ
2. TINCTURA DE IENUPAR – 15 picaturi Dimineata – 15 picaturi Seara
3. 1.5 L CEAI DE SOC+COADA SORICELULUI+URZICA+PAPADIE
4.sE VA TINE CONT PE MAI DEPARTE REGULA A NU SE BEA APA ,CEAI CU 30 MINUTE INAINTE DE A MANCA SI 30 MINUTE DUPA MANCARE. E INTERZIS A CONSUMA LICHID SI IN TIMPUL MESEI.
5.IN A DOAUA SAPTAMANA A MODULUI II SE VA FACE DETOXIFIEREA (idem ca la modulul I)
………………………………………………………………………………………………………..
INTOTDEAUNA sa tinem cont cand preparam salatele ca LEGUMELE sa fie in proportie de 80% si PROTEINELE de 20%
SAMBATA- DIMINEATA – 8-10 -600 gr fructe (un singur fel)sau 300 ml suc de fructe, plus semintele amintite in paragraful de la zilele de marti – vineri
Intre orele 11-19- un singur fel de mancare gatita – 5 mese
Variante meniu -sambata :
– Legume la cuptor+peste proaspat (nu e permis Crapul!)
– Spanac+oua fierte sau peste
– Mancarica de dovlecel+carne de curcan
– Mancarica de linte verde sau linte rosie
– Pasta de naut+salata
– Fasole verde scazuta +carne curcan
– Legume la gratar
– Sarmale de post (doar cu orez brun)
…………………………………………………………………………………………………………..
IN ACEST MODUL , DE LUNI SI PANA SAMBATA PUTEM CONSUMA 2 – 3 CUBULETE DE CIOCOLATA AMARA CU CONTINUT DE CACAO DE 75% SAU 85 %