Retete culinare - blog culinar. Retete prajituri si torturi

Bomboane energizante cu aronia si nuci

bomboane energizante cu aronia si nuci

Bomboane energizante cu aronia si nuci
De curand am primit un colet cu produse naturale obtinute din fructe de aronia cultivate in sistem ecologic.
Ce este aronia, si multe alte detalii gasiti pe site-ul producatorului Aronia Charlottenburg, descriu prea frumos zona unde este situata plantatia si cum au ajuns sa cultive aceste poame minune!!Tot acolo gasiti si cum puteti achizitiona aceste produse!!

Dar haideti sa va spun ce am primit si cum pot sa ne ajute aceste produse naturale.

aronia
  • Suc de Aronia presat la rece, 100% natural si ecologic obtinut prin presare la rece, contine vitamine, minerale, fibre si antioxidanti.
    Ajuta la pierderea in greutate, la detoxifiere, este recomandat in diabet,cancer, sistem vascular, imunitate, are efect antioxidant si antiinflamator si multe alte beneficii.
    Vine ambalat in recipiente de 3 litri, cantitate necesara pentru o cura de o luna de zile.
  • Gem de Aronia Bio, fara zahar, fara conservanti indulcit cu suc de mar.
  • Un gem gustos si sanatos ce poate fi consumat atat de copii cat si de adulti
  • Fructe Uscate de Aronia Bio
    Pot fi o gustare delicioasa, iti dau vitalitate si au grija de sanatatea intregului organism daca sunt consumate constant!!
bomboane energizante cu aronia si nuci

Si fiindca mi-am dorit sa introduc fructele de aronia intr-o reteta sanatoasa, am pregatit aceste bomboane energizante cu aronia si nuci.
Poate fi un desert sau o gustare alaturi de portia zilnica de suc de aronia.

Bomboane energizante cu aronia si nuci- Ingrediente

  • 100 g fructe uscate de aronia
  • 50 g goji
  • 50 g merisoare
  • 50 g stafide brune
  • 200 g curmale uscate, fara samburi
  • 100 g migdale
  • 100 g nuci
    Decor
  • fulgi de nuca de cocos
bomboane energizante cu aronia si nuci

Cum pregatim bomboanele energizante cu aronia

Fructele uscate se pun intr-un castron, se adauga apa rece si se lasa la inmuiat cam 30 min.
Nucile si migdalele se pun intr-un robot si se maruntesc, se adauga apoi fructele uscate stoarse bine de zeama.

ingrediente bomboane


Se mixeaza pana ce se obtine o pasta destul de ferma sa poata fi modelata.
Se scoate pasta din robot si se modeleaza mici bilute ce apoi se trec prin nuca de cocos sau cacao, nuci macinate, karob sau fulgi de migdale.

preparare bomboane


Se pun intr-o caserola si se lasa la rece, astfel bilutele devin mai ferme
Sunt foarte gustoase si satioase, pot fi gustarea de peste zi sau desertul!!
Astfel de bomboane energizante pot fi pregatite in foarte multe variante. Puteti adauga mai multe sortimente de fructe uscate sau mai putine, dupa cum doriti.
Recomand sa le incercati, sunt delicioase si sanatoase!!

Va asteptam alaturi de noi si pe pagina de Instagram 
Daca incercati retetele noastre si postati pe Instagram, puteti pune hashtag-ul #bucatareselevesele, ca sa le vedem si noi.
Ne puteti gasi si pe canalul Youtube- Bucataresele Vesele, unde va asteptam sa va abonati!!
Multumim!!

Aboneaza-te la newsletter si vei primi pe e-mail sfaturi si retete culinare.



Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Follow on Instagram