Cum inca gasim mure in aceasta perioada nu se putea sa nu va prezint aceasta Gustare rapida cu branza si mure, care este una din preferatele mele. O pregatesc de obicei dimineata inainte de a merge la servici cu mure proaspete culese din gradina, cu miere si putin antioxidant, fulgii de ardei iuti.
Pentru mesele de dimineata va recomandam sa incercati si aceste sandvisuri ce se prepara foarte usor si rapid.
Gustare rapida cu branza si mure – Ingrediente
felii de Seasame Crispbread ( paine crocanta din susan, se gasesc la Kaufland, cel putin eu de acolo le cumpar)
Branza pufoasa cu smantana – Delaco
miere de albine
fulgi de ardei iute( optional)
menta taiata marunt
Gustare rapida cu branza si mure – Preparare
Nu este mare lucru sa pregatesti aceasta gustare, nici timp indelungat nu necesita si se poate pregati cu orice alt fruct daca murele nu va plac. Eu mai folosesc piersici, mere, struguri. Alaturi de un ceai sau o cafea este gustarea ideala de dimineata.
Dupa cum spuneam folosesc felii de paine crocanta din susan pe care o cumpar la Kaufland. Pun pe felie un start generos de branza pufoasa cu smantana, deasupra aranjez murele bine coapte si stropesc totul cu miere de albine.
La final presar fulgi de ardei iute si menta taiata marunt. Branza usor sarata, dulceata fructelor si mierea iti dau multa energie pentru un timp destul de lung.
Este gustarea ideala inaite de a incepe o zi de lucru.
Pofta buna va dorim!
Va asteptam alaturi de noi si pe pagina de Instagram .
Daca incercati retetele noastre si postati pe Instagram, puteti pune hashtag-ul #bucatareselevesele, ca sa le vedem si noi.
Ne puteti gasi si pe canalul Youtube- Bucataresele Vesele, unde va asteptam sa va abonati!!
Multumim!!
